Осенняя хандра: как справиться?

Друзья, с наступлением осени дни становятся короче, солнца меньше, и многие начинают чувствовать упадок сил, тревожность или даже подавленность. Иногда эти состояния перерастают в панические атаки — внезапные приступы страха с учащённым сердцебиением, одышкой, головокружением.

Как не дать тревоге взять верх?

В новом видео в нашем Telegram-канале Ольга Владимировна Егорова, врач-невролог и рефлексотерапевт делится проверенными способами профилактики панических атак: от режима сна до образа жизни.

Смотрите видео, чтобы узнать, как поддержать нервную систему осенью и чувствовать себя комфортно: https://t.me/medicalongroup/372

Запись на приём к Ольге Владимировне — онлайн на сайте, через приложение MOG.