Запись online
Вызов врача
Cтатьи
Главная / О клинике / Наши статьи / Грудь после кормления
12.20.2023
174

Грудь после кормления

Врач - акушер-гинеколог Саакян Инесса Саркисовна предоставила комментарии и ответы на вопросы для статьи на портале Семья проект kp.ru: https://www.kp.ru/family/ya-mama/grud-posle-kormlenija/

Материнство — радостный период в жизни женщины, однако не все изменения бывают приятны. Разбираемся вместе с экспертами, как меняется грудь после кормления ребенка и что можно сделать для ее восстановления.

Завершение грудного вскармливания — сложный процесс, который требует адаптации организма. Происходит перестройка гормонального фона, рациона питания, психологического состояния. 

Грудь после кормления тоже меняется, и у разных женщин этот процесс протекает по-разному. Если до беременности молочные железы были округлой формы и упругими, то после окончания лактации случаются различные проблемы: грудь может обвиснуть после кормления, увеличиться или уменьшиться в размере, могут возникнуть асимметрия, деформация сосков, растяжки и другие эстетические дефекты. 

Отзывы экспертов об изменениях груди после кормления ребенка молоком.

Рассказывает Инесса Саакян, акушер-гинеколог, главный врач клиники Medical On Group в городе Подольск:

— Грудное вскармливание — это естественный процесс, который оказывает влияние на форму и размер молочных желез. Еще во время кормления важно правильно поддерживать грудь. Использование подходящего бюстгальтера и правильная техника помогут избежать излишнего растяжения кожи и связок.

После завершения грудного вскармливания у многих женщин начинаются изменения молочных желез. Чтобы избежать проблем и сохранить здоровую и привлекательную грудь, нужно правильно ухаживать за ней, поддерживать здоровый образ жизни и укреплять мышцы. Это поможет сохранить их упругость, форму и красоту на долгие годы.

Хотя изменения в груди после кормления могут быть неприятными для некоторых женщин, они являются естественной частью материнства. Важно поддерживать позитивное отношение к своему телу и помнить, что каждая женщина переживает эти перемены по-своему.

Популярные вопросы и ответы

На вопросы читателей отвечает акушер-гинеколог Инесса Саакян.

Как меняется грудь после кормления двоих и более детей?

— Она может изменить свой размер. Многие женщины замечают, что грудь становится менее упругой и может уменьшиться из-за потери жировой ткани. Она также может стать менее подтянутой и потерять свою прежнюю форму из-за растяжения кожи и тканей. Иногда кормление приводит к потере упругости, что приводит к появлению растяжек и складок.

Грудь может изменить свой цвет. Некоторые женщины замечают изменения в цвете сосков и ареолы. Подобные перемены вызывают эмоциональные переживания и смешанные чувства — от радости, что женщина могла кормить своих детей грудью, до разочарования от изменений внешнего вида.

Всегда ли уменьшается грудь после прекращения кормления?

— Нет, это происходит не обязательно. У некоторых женщин размер и форма груди возвращаются к прежнему состоянию, хотя часто становятся менее упругими. Это зависит от индивидуальных особенностей организма.

Как можно избежать проблем с грудью после завершения кормления?

— Следите за своим весом. Резкое увеличение или снижение массы тела может негативно сказаться на состоянии груди. Здоровый образ жизни, включая сбалансированное питание и регулярные физические упражнения, помогут сохранить упругость кожи и укрепить мышцы. Для сохранения формы груди полезны отжимания, подтягивания и упражнения с гантелями.

Использование увлажняющих и питательных средств для ухода за кожей также поможет сохранить упругость и предотвратить появление растяжек. Наконец, важно следить за своим психологическим состоянием. Стресс и недостаток сна могут негативно сказаться на состоянии кожи в целом. Поэтому важно обеспечить себе достаточный отдых и поддерживать эмоциональное равновесие.

Полная версия статьи: https://www.kp.ru/family/ya-mama/grud-posle-kormlenija/